いまから〜ここから〜こころから NPO法人KARALIN

NPO法人KARALINのブログです。
更新担当はまめちです。
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【ファンフレンズ 2016夏◆ 
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    #3「リラックス」

     

    4つの感情の復習をした後、

    「怒り」の感情について話し合いました。

    最初は「おこったことなーい!」っと話していた子どもたち。

    怒られた事はいろいろ話してくれるのですが、(笑)

    自分が怒った事は、なかなか話せません。

     

    普段、怒りを表に出すと

    扱いにくさがあるのだと思います。

    なので、周りからも自分でも

    怒りの感情を感じないふりをしたり、

    押さえ込んでしまいがちになるのだとおもいます。

     

    怒りを感じた時の

    「体」って、どうなってる?

    と問いかけると、

    固くなる

    ぎゅっと手を握る

    など、話してくれました。

     

    いま、自分が、怒ってるって

    知る事が大事だよ。っというメッセージ。

     

    そして、その怒りを感じた時には

    伝えていいと言う事、

    伝え方が難しいから、

    爆発しないように、リラックスも大事だと伝えます。

     

    リラックスするには、

    自分の好きな事をするのがいいよ〜。

    そして、呼吸が大事!

     

    ストローでコップの水を静かに泡立てる

    ミルクシェイク呼吸をみんなでやりました。

     

    五感を使った好きな遊びは何?

    この日は、シュレッダーした細かい紙を

    もしゃもしゃと遊んでいました。

    これも、触覚を使った遊びですね。

     

    味覚を使った、味見遊び。

    いろんな粉を用意して、

    食べてみました。

    食べる前には臭覚を使って、

    何か調べていましたよ。

     

    #4「赤の考え」「緑の考え」

    午後は、考え方のセッションです。

    赤は、そこで止まる、進まない、考え方。

    しない。食べない。休む。

     

    緑は、先に進む考え方。

    やってみる。食べてみる。行く。

     

    カードを見ながら、

    これはどちらの考え方かな?っと

    みんなで整理して行きます。

     

     

     

     

    出来ないかもしれないから、やらない。

    怖いから、行かない。

    仲間はずれにされたら嫌だから、一緒に遊ばない。

     

    赤の考えがダメな訳じゃありません。

    危険な事を回避したり、身を守ったり、

    嫌な事を無理にしなくていい時もあります。

     

    一度、やってみよう。

    怖いけど、行ってみよう。

    助けてもらって、チャレンジしてみよう。

     

    助けをもらって、緑の考え方に変わる時もあります。

    これまでの成功体験で

    自信を持てた事には

    前向きに取り組める事が増えてきます。

     

    赤も緑も

    どちらも

    大事な考え方です。

     

    終わりの時間の前には、

    毎回楽しみのおやつの時間。

    おうちから好きなおやつを持って来て

    みんなで食べます!

     

     

     

    | ファンフレンズ | 03:23 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
    【つどいの広場 夢実人 親子ヨガ】
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      8月にカナダから来日された

      テリーさんと、夢実人で親子ヨガを開催しました。

       

      まずはしっかり準備体操♪

       

       

      親子で体をほぐしていきます。

      子どもたちは楽しそう。

       

      向かいあってしっかり体をのばして

      まげて

      ひっぱって、、、、。

      日頃の運動不足を感じます。

       

      ちょっとした道具を使うと

      運動や楽しさの幅がグンとひろがります。

       

      最後は、リンを使って、

      呼吸を整えます。

      お部屋にいる全員のお腹で

      リンを鳴らす間、

      小さい子達も音色を聴きながら

      静かに寝転んでいました。

      (これって、結構すごい!)

       

      ヨガが子どもにとってすばらしい12の理由

      1、呼吸が気持ちを落ち着かせる。

      2、簡単でお金がかからない。

      3、自己肯定感や自尊心を育てる事が出来る。

      4、普段使わない筋肉を使い、体を鍛え柔軟にする。

      5、グループ活動が苦手なシャイな子どもにとって心地よい。

      6、体のコーディネーションとバランス感覚を養う。

      7、新しいポーズやより難しいポーズを出来るようになる事で達成感を味わう事が出来る。

      8、運動能力を養う・

      9、ヨガにおいて、重要な集中力は子どもにも大人にとってもすばらしいスキルである。

      10、忍耐力を育てる。

      11、長時間のスクリーン(スマホやタブレットの画面)タイムから離れ、心の集中や心と体の関係をよくする。

      12、ヨガは多くの問題行動や身体的チャレンジがある子どもの研究で大きな利点があると証明されている。

        参照〜yoga-is-great-for-kidsより〜

       

       

       

       

       

      | つどいの広場 夢実人 | 01:15 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
      カナダの子育て支援現場から学ぶ
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        からりん広場のアドバイザー研修を行いました。

        八尾市内にあるつどいの広場の皆さんにも声をかけさせて頂き

        22名の方々が参加して下さいました。

         

        講師は、30年に渡り、カナダの幼児教育と子育て支援に関わっている

        ケリー・テリーさん。

        通訳には、奈良の英語教室FRAL主宰の藤川史子さん。

         

        最初は、手遊び歌からスタート。

        キラキラ星の歌に簡単な振り付けで。

        この歌が、活動の合間に、興奮した子どもを沈める効果があると思っていたテリーさん、

        今回、日本の子どもたちにもやってみたら、効果は同じだったそうです。

         

        ただ単に、歌ってるのではなく

        気持ちを盛り上げたり、しずめたり、

        歌にもいろんな効果があるとの事。

         

        言われれば、意識していなかったけど、

        ちゃんと選んで歌ったりしているなと思います。

         

         

        講師のテリーさんは、

        キャリア、知識が豊富で

        ユーモアがあり、

        落ち着いた物腰で

        チャーミング。

        ぐんぐんお話に引き込まれました。

         

        カナダの制度や政府の予算等の話から

        具体的なケースから

        学ぶ事が多かったです。

         

        あっという間に質問タイム。

        いくつかの質問に丁寧に答えて下さいました。

        アドバイザーとしての役割や立場性、

        広場運営や環境設定について

        たくさんのヒントを頂きました。

         

        最後は、受付で作った名札で

        くじびき大会が始まりました。

        絵本などの景品があり、参加賞も!

         

        たくさんの資料や絵本も持って来て頂きました。

        もっともっと、いろんな話を聞きたい、

        時間がないからカナダに行きたい!

        っと言う感じで終了しました。

         

        この学びを、また、広場に活かして行きたいと感じました。

         

        参加して下さった皆さんもありがとうございました!

         

         

        | からりん広場 | 08:18 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
        ファンフレンズ2016夏
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          【ファンフレンズ2016夏】 始まりましたよー! 最小遂行人数があって、
          この夏はやきもきしましたが、 無事にスタートいたしました! 夏クラスは、1・2年生対象の 8セッションの4日間コースです。 8月8日 AM セッション1 ・わたしを自己紹介 自分の顔を鏡で見て、
          似顔絵を描きました。 自分の事を話したり、
          家族の紹介をしました。
          ・おなじとちがう いろいろバスケットで、同じところ違うところを探しました。
          ・いろんな気持ち コアラの表情を使ったサイコロで4つの気持ちを考えました。
          PM セッション2 ・気持ちダイヤルを作る コアラの4つの気持ちに色塗りして、ダイヤルを作りました。
          ・あなたの気持ち いろんなイラストを見て、写っている人の気持ちを考えました。
          その他にも自由タイムがあったり、 ランチタイム、おやつタイムも取りました。
          自由タイムでは、 ちいさいこのおもちゃばっかりーっといいつつ、 (普段は就園前の子どもさんのつどいの広場なので、、、。) めっちゃ、楽しんでました。 さぁ、次は2回目です。
          楽しみです!






          | ファンフレンズ | 00:05 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
          安心・信頼できるところに自分を連れて行く
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            八尾市子育てサークルネットワーク
            WAKKA−GONBO の企画のお知らせです。

            心と体を守る
            WENーDO講座があります。

            8月6日(土)
            2〜4時
            八尾市生涯学習センターかがやき

            大阪で親子で、受講できる機会なので、
            是非是非ご参加ください。

            護身術を身につけることだけが目的ではりません

            守りたい
            大切な自分の心と体

            そう思える
            自己肯定感
            自尊感情が
            キーワードです

            自分を大事にする子に待なって欲しいと願う大人の方、
            どうぞお子様と一緒にご参加ください。

            | お知らせ | 14:05 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
            ファンフレンズプログラム 夏クラス募集中です
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              ファンフレンズ2016夏
              案内です。

              お弁当持参で
              10時から3時までです。

              子どもたちと楽しみながら
              感情や怒りの扱い方を学び
              問題解決へのステップや
              前向きな思考について考え身につけます。

              友だちと交流しながら進んでいくので、
              多様な価値感を知り、自分を知れるところが、すごくいいなーっと思っています。


              8月8・17・18・22日に開催します。
              1・2年生対象です。

              最小遂行人数5人です。





              こちらからもチラシ見れます
              | ファンフレンズ | 20:00 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
              ケロポンズ☆パーティー2
              0
                八尾市プリズムホールに
                話題沸騰中の
                あの!
                ケロポンズがやってくる(^-^)

                いよいよチケット申し込みが始まります。

                詳しくは、専用サイトへージャンプ

                | ケロポンズ パーティー | 22:56 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
                パネルシアターやりまーす!
                0
                  6月18日は
                  YAO・ふる・パワーの
                  ミュージックパネルシアターが

                  はとぽっぽ久宝寺へ!

                  新作練習中だよ!

                  見に来てね(≧∇≦)

                  | お知らせ | 20:24 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
                  ケロポンズパーティー2実行委員会
                  0
                    第2回実行委員会のお知らせです。

                    6月21日
                    火曜日
                    3:15より
                    からりんにて

                    どんな宣伝する?
                    会場の飾りつけは?

                    みんなで楽しむコンサートです!

                    一緒にレッツ ケロピング!

                    | ケロポンズ パーティー | 20:19 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
                    子ども権利条約フォーラム
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                      まめち、今年一番気合い入ってるイベントです。
                      (ケロポンズコンサートもやけどーー!)

                      頭だけじゃなくて、
                      ここで過ごすこどもたちとの時間が
                      身体感覚で、私の学びになっています。

                      子ども権利条約フォーラム2016in関西
                      知る→変わる→動こうや!
                      〜子どもが変える・大人が変わる・しくみは変わる〜
                      12月10・11日の全国フォーラム(千里金蘭大学)に向けて、
                      スタートします!

                      ?ユースファシリテーター養成
                      1回目
                      6月12日(日)
                      大阪市北区サクラファミリア 10:30〜
                      林大介さん「子どもの声を聴くためのヒント」
                      午後からは大人と子どもの楽習会もあります。

                      ?子どもミーティング
                      8月2日スタート!
                      本番までに5回の会議を重ね、
                      子どもたちがフォーラム作り!
                      本番で何がしたいか、出来るか!
                      大人は全力で応援します!

                      八尾からまめち、毎回参加予定!
                      興味のある方はご連絡ください!

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